Beslenme Hizmetlerimiz ve Paketlerimiz
Vitaldietexpertadvice olarak, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına uygun, bilimsel temeli sağlam beslenme çözümleri sunuyoruz. Diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanan kişiselleştirilmiş planlarla sağlıklı yaşama adım atın.
Hizmet Kategorileri
Başlangıç Kilo Verme Planı
Diyetisyenimiz tarafından tasarlanan 8 haftalık kişiselleştirilmiş plan. Beslenme analizi, haftalık menüler ve düzenli takip desteği ile güvenli kilo verme sürecini başlatın.
Paket İçeriği:
- Detaylı beslenme değerlendirmesi
- 8 haftalık özel diyet planı
- 2 online danışmanlık seansı
- Beslenme eğitim materyalleri
Spor Beslenme ve Kas Geliştirme
Antrenman hedeflerinize göre hazırlanan yüksek proteinli beslenme planı. Makro besin oranları, ön ve son antrenman öğünleri, supplement önerileri ve 4 hafta boyunca haftada 2 seansı danışmanlık.
Paket İçeriği:
- Vücut kompozisyon analizi
- Antrenman ve beslenme senkronizasyonu
- 4 haftalık özel menü
- Supplement rehberi
Sağlık Koşulları İçin Tıbbi Diyetler
Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları ve sindirim sorunları gibi özel sağlık koşulları için bilimsel olarak tasarlanan beslenme planı. Doktor önerileri ile uyumlu, 12 haftalık kapsamlı program.
Paket İçeriği:
- Tıbbi geçmiş değerlendirmesi
- 12 haftalık tedavi planı
- Aylık 3 danışmanlık seansı
- Doktor ile koordinasyon
Premium Yaşam Koçluğu Paketi
Komprehensif yaşam tarzı dönüşümü için tasarlanan premium hizmet. Beslenme danışmanlığı, fizik aktivite rehberliği, stres yönetimi ve davranış değişikliği desteğini içerir. 6 aylık bireysel koçluk.
Paket İçeriği:
- 6 aylık kişisel koçluk programı
- Haftalık danışmanlık seansları
- Beslenme ve egzersiz planı
- WhatsApp desteği ve rehberlik
Aile Beslenme Paketi
Tüm aile üyeleri için sağlıklı beslenme planı ve eğitimi. Çocukların büyümesi, ebeveynlerin sağlığı ve yaşlı aile üyelerinin özel ihtiyaçları dikkate alınarak hazırlanan bütünleşik program.
Paket İçeriği:
- Aile beslenme değerlendirmesi
- 3 kişi için 8 haftalık plan
- Aile beslenme eğitimi
- İki danışmanlık seansı
Vegan ve Vejetaryen Yaşam Danışmanlığı
Bitki bazlı beslenme seçenekleri ile tam beslenme ve yeterli protein, demir, B12 ve diğer kritik besinler almayı sağlayan uzmanlaşmış program. Yaşam tarzı danışmanlığı ve değişime destek.
Paket İçeriği:
- Bitki bazlı beslenme analizi
- 8 haftalık vegan menüler
- Supplement rehberliği
- 3 danışmanlık seansı
Neden Vitaldietexpertadvice'ı Seçmelisiniz?
Uzman Diyetisyenler
Akreditasyonlu ve deneyimli diyetisyenlerimiz her planı bilimsel temeller üzerine kurar ve kişisel ihtiyaçlara göre özelleştirir.
Ölçülebilir Sonuçlar
Düzenli takip, ilerleme raporları ve ayarlamalar ile hedeflerinize ulaşmayı destekleyen sistematik yaklaşım.
Devam Eden Destek
E-posta, WhatsApp ve telefon aracılığıyla haftanın her günü sorularınızı yanıtlamaya hazır, kolay erişim desteği.
Gizlilik ve Güvenlik
Tüm kişisel ve sağlık bilgileriniz KVKK kapsamında korunur, uyumlu ve güvenli veri yönetimi sağlanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Planlar ne kadar süre geçerli?
Tüm paketlerimiz belirlenen süre boyunca aktif olup, paket tamamlandıktan sonra danışmanlık almaya devam etmek isterseniz yenileme seçenekleri mevcuttur. Başlangıç planları 8 hafta, premium paket 6 ay süreyle dizayn edilmiştir.
Alerjileri ve kısıtlamaları nasıl belirtebilirim?
İlk danışmanlık seansında ve sonrasında iletişim formunuzda tüm beslenme kısıtlamalarını, alerjileri ve besin tercihlerini belirtirsiniz. Planlar bu bilgilere göre tamamen özelleştirilir.
Beslenme planım değiştirilebilir mi?
Evet, kesinlikle. Yaşam tarzı değişiklikleri, tatiller, iş temposu veya beğenmediğiniz yiyecekler nedeniyle planınızda değişiklik talep edebilirsiniz. Danışmanlık seanslarında bu konuları ele alırız.
Başka diyetisyen tavsiye paketleri var mı?
Elbette, tüm paketlerimiz Vitaldietexpertadvice diyetisyenleri tarafından önerilir. Ayrıca doktor önerileri, kan testleri veya beslenme değerlendirmeleri sonucu ek paketler veya kombinasyonlar önerebiliriz.
Sonuçları ne zaman görmeye başlayacağım?
İlk 2-3 haftada enerji seviyesi ve sindirimi iyileşmeler görülebilir. Kilo kaybı veya kas geliştirme gibi fiziksel değişiklikler genellikle 4-6 hafta sonra belirgin hale gelir. Her birey farklı olduğu için, danışmanınız sizi rehberlik edecek.
Paket sonra takip desteği var mı?
Paket süresi bittiğinde, devam etmek veya takviye danışmanlık almak isterseniz ek seanslar satın alabilirsiniz. Ayrıca yıllık check-up paketleri ve izleme hizmetleri de sunulmaktadır.
Sağlıklı Yaşama Başlamak için Hazır mısınız?
Vitaldietexpertadvice ile kişiselleştirilmiş beslenme planınızı bugün başlatın ve yaşam kalitesini artırın.
Cumhuriyet Caddesi 97, İzmir | +90 008 647 401 | [email protected]
Email'e Abone Olun ve Beslenme İpuçları Alın
Haftalık beslenme rehberliği, reçete önerileri ve sağlık ipuçlarını doğrudan inboxınıza alın.